Nigdzie nie powiedziałem, że wielkim mieczem dwuręcznym(chodzi mi cały czas o klasę mieczy wielkich) nie da się "normalnie" operować i fechtować. Mówiłem jedynie, że miecz długi jest precyzyjniejszy z powodu wagi i wyważenia a szermierka nim jest bardziej finezyjna i kontrolowana. Używając "dźwigni nadgarstków" lub stosując [...]
Tak to rzeczywiście piękna broń i na pewno skuteczna na polu bitwy(wydaje mi się, że zwłaszcza w luźnym szyku przeciwko pikinierom). Faktem jest, że ludzie w średniowieczu czy renesansie nie byli głupi i nie tworzyli ciężkich, niewygodnych przedmiotów, tylko coś co było praktyczne w użyciu(w końcu od tego zależało ich życie). 2,2 kg to jednak nie [...]
[...] przewidzieć o której porze i dokładnie w którym miejscu ktoś kogoś zaatakuje. Ludzie raczej obawiają się napadów w nocy i w miejscach gdzie nie ma dużo ludzi i są ku temu oczywiste powody, ale różnie bywa w życiu i czasami w najmniej spodziewanej chwili np w czasie snu można zostać zaatakowanym. Jedną z zasad ninja jest nie zabijać, ale [...]
I serio w moim stwierdzeniu o możliwościach utuczenia sie owocami nie chodzi róznice w spożyciu 400g vs 200g owoców czy 20g fruktozy vs 40g fruktozy moge wiec spytac o jakie roznice Ci tu chodzi? A do tego co mowilam, powinnam dodac, ze to zalezy tez od danego organizmu. Jednym sluzy wegetarianizm reszcie nie, tak samo jedni moga zjesc 1 jablko [...]
[...] nadzieje jego zespołu na mistrzostwo świata nie zostały pogrzebane na Grand Prix Włoch, gdyż jego zdaniem stało się to już wcześniej. Austriak przybył na tor Monza, by zobaczyć, jak mistrzowskie ambicje jego ekipy zostały zażegnane przez wypadek Marka Webbera na pierwszym okrążeniu i zaledwie jeden punkt Sebastiana Vettela – w [...]
[...] bolidem w celu poprawy osiągów, a w wyścigu auto byłoby już wyżej zawieszone, aby z pełnym bakiem nie ocierało podłogą o tor. McLaren udziela ostatnio sporo komentarzy, czy to odnośnie pojemności naszego zbiornika na paliwo, przyszłości naszych kierowców, a teraz także domniemanych systemów w samochodzie – powiedział Horner [...]
a chodzi o przerwy między ćw?? czy np. chodzi o przerwy w tzw cyklach treningowych??? 1 tydz. ćw 2 tydz ćw 3tydz wolne cały tydz(prawdopodobnie tylko rower kilka razy w tyg.) 4 tydz ćw czy tak można ćw. czy nie przeszkadza to??? jest to dośc dobra regeneracja po obciążeniu jakim jest ćw??? mogę coś takiego zastosować??? czy będą po 1 tyg [...]
przeczytałem całość i jednym słowem większość to spam (ameryki nie odkryłem - wiem) były momenty, że spadałem z fotela i były takie, że nic tylko iść na www.żal.pl - tak drogi Elvisie. pisałem Ci już żebyś założył osobny temat do użalania się nad sobą i pisaniu jaki Ty pokrzywdzony jesteś. nie założyłeś tematu więc jestem zmuszony napisać tutaj. [...]
[...] sfd siedze juz jakies 4 lata,troche pod obecnym nickiem troche pod innym.W przeciagu tego czasu przewinelo sie tu mnostwo osob posiadajacych duza,bogata wiedze.Zaliczyc mozna do nich oczywiscie Michaila ,Mawashiego w treningu,qazara w odzywianiu,kazama,elite w dopingu,Tyke i wielu wielku innych rzetelnie doradzajacych. Nie wiem [...]
[...] jesteśmy. Należy pamiętać, że to tylko internet, wyimaginowane środowisko w interfejsie forum. Osobiście pomagam nie tylko na tym forum, co zresztą każdy może sprawdzić. To czy mi ona zostanie czy nie, dalej będę pisał arty i pomagał bezinteresownie userom jako normalny zwykły użytkownik forum bo to lubię robić. I do nikogo pretensji miał nie [...]
nie wiedzialem ze propka mozna wzucic na poczotek... teraz to juz za pozno zeby od 5 chyba dawac co? a jak samo cypio i 160 tyg to dawke trzymac taka sama czy zmieszyc pod koniec?, akutalnie wychodzi mi 1000mg na tydzien 2x w tyg po 2ml/500mg moze tak co myslicie 1-16 cypio dawka 1000mg 5-9 wino 50mg ed oral 14-16 wino 30-50mg ed oral zeby mnie [...]
zfrmontuj to co przeszkadza, rozpieki można robić bez tych uchwytów, dokup sibie dwa małe gryfy, co do pleców można. Linka powinna chodzić na kółku, z tego wygląda że jest ok, nie wiem czy zrobisz na tym, jak ten koleś na zdjećiu
[...] nami mogło by dojść jedynie do niepotrzebnych polemik. Tu moje zdanie jest niezmienne 3. Skoro skojarzyłeś to zdanie z zaistniałą sytuacją pozwolę sobie na komentarz. Rzeczywiście chciałem tylko sprawdzić czy mam zbanowane konto. Napisałem to zdanie, które przytoczyłeś. Nie napisałem tego personalnie do Ciebie i napisałem je w zupełnie innym [...]
[...] bo strasznie nie lubię jak mi się coś wmawia drogi Pumo! Ja ciebie pamietam, hmmm, a tak, ta co wchodzi w prywatne zycie osob trzecich, dostaje szydere od polowy spamu, po czym rozsyla swiatu ten sam sklonowany mail jaka to jest biedna pokrzywdzwona. Swoja droga ciekawi mnie marnosc psychiki ludzi, ktorych nie znam,z ktorymi nigdy w zyciu nie [...]
[...] przepraszam, poniosło mnie z wulgarnym słowem "odpier.dol". Co do yoyo to przypuszczenie i rada zarazem. Co do metod, szczera prawda. Co do tego o co prosiłem czy nie prosilem, tak łatwo spełniasz zachcianki użytkowników? W takim razie prosze moda w treningu! Skoro jesteś taki uczynny spełnij i tą prośbe. Ale to byłoby nie [...]
Czy branie 8g glutaminy po treningu to nie za duzo ?? - glutaminy niue bralem ale mysle ze 5g po treningu by wystarczylo, podziel to na dawki Czy glutamine i kreatyne moge rozpuszczac na raz w jednej szklance ?? - mozna Czy rano 15 min po wypiciu glutaminy i kreatyny moge spokojnie szamac sniadanko ?? - odczekaj 30min Po jakim czasie po wzieciu [...]
Jak chce dodac ankiete to wyskakuja tylko puste pola ktore mozna dodawac i wypelniac Czy ktos moglby mi napisac czy ten trening nadaje sie na budowe masy i poprawe sily? Zmieniony przez - Mgamrot1 w dniu 2013-05-11 15:32:17
wyznaczyłem ćwiczenia jakie mógłbym robić, tylko pozostaje dobrać je do danych dni i czy się zgadzają serie i ilości powtórzeń, proszę was o pomoc. wypiszę te ćwiczenia: TRENING DOMATORA + drążek + sztanga (5kg) POMPKI: - klasyczne 4s 20x - klasyczne ale inny rozstaw dłoni tzn. ręce niżej tak przy brzuchu jeżeli można tak to nazwać 4s. 15x - [...]
No ja wiem ale to jest chyba jasne, że organizm ma pewne ograniczenia i coraz wolniej to wszystko przychodzi :) Jak zauważę pewien zastój czy coś to będę zwiększać obciążenie tak jak mówiłem co do plecaka z wodą czy z czymś... Da to zapewne te same efekty co siłownia... Nie no ja mówię, że bez hantli itp też da radę :D Jak ktoś nie ma siana [...]
Rozróżnijmy dwie sytuacje: 1. Podejście specjalistyczne. Dlatego, że ktoś zajmuje się czymś profesjonalnie i chce być sportowcem, lub ma problemy zdrowotne i musi pod okiem fachowca przestrzegać określonych zasad bardzo ściśle 2. Podejście amatorskie. Czyli cieszymy się ruchem, chcemy zdrowo żyć. __________ Od początku. Ja jestem w grupie 2. Mało [...]
walki na miecze
